3 pravila prehrane za vrhunsko zmogljivost - Pohodniška dieta

Podobni Video posnetki:
Jochen 'Bergfexl' Kramer | Polet z vrha Ojstrca v Bacharjah
Obir (slovenščina Obir) v Koroški je najvišje gorsko masiv severnih Karavank. Vr...
Severna stena Divje špice 13.6.2020
...
Preber (2740 m) – prečenje na Roteck (2742 m)
Začel sem pri Preberseeju na približno 1500 m višine, nato po poti ob cesti do P...
Od Etrachseeja prek Schimpelscharte na Süßleiteck
Od Etrachseeja do Rudolf-Schober-Hütte, od tam po markacijah na Schimpelscharte,...
Veliki Hafner (3076 m) 08.07.2020
...
Opis:
Počakaj, Pop Tarts so dobri zate?

Vpraševali ste, zato je tu končno: naš video o pohodniški prehrani!

Razčlenjujemo 3 glavna pravila prehrane, ki jih upoštevamo za vrhunsko pohodniško zmogljivost na dolgih težkih pohodih (pomislite na slog sufferfest).