Podobni Video posnetki:
 | Krog po Langhe oktober 2021
#Krog Langhe, #Dalmine #Carrù s motorjem #Piemonte #Bolliti Carru... |
 | Polluce 4091 m n. m.
#Polluce #Monte Rosa, #Plateau Rosa, #Sled na ledu, #Val Aosta, #Normalna pot, #... |
 | Monte Pelmo 3172 m n. m.
#Passo di Staulanza 1773 m n. m., #Rif. Venezia, #Monte Pelmo 3172 m n. m., in d... |
 | 24.-9. 2021 Diavolino in Diavolo di Tenda
#Alpinistični izlet, #zahteven adrenalinski zelo lep s sončnim dnevom #Carona #R... |
 | GSF 9. julij 2018
#ITALIA GIOCA 2018 #Pescara Italia Gioca #GSF GiocaSforzatica #Oratorio Sforzati... |
|
Opis:
Vaje za moč in kondicijo jedra na vponki so ključni del plezalnega treninga, ne glede ali si specialist za plezanje ali balvananje. Omogočajo prehod osnovne moči jedra (pogosto pridobljene na tleh) v bolj specifično raven gibanja za šport in večji delež verige mišične aktivacije v plezalnih gibih.
|