4 progresije za večjo moč - Front Levers za plezanje

Podobni Video posnetki:
Plezanje v Avstraliji - Potovanje, ki JE SPREMENILO moje življenje!
Vrnitev v leto 2014, ko je Robbie odšel na EPsko potovanje s plezanjem po Avstra...
Običajni plezalci proti treningu pro plezalcev - Kako PREŽIVIMO zaklenitev!
Kako trenirati za plezanje doma? Kako pro plezalci trenirajo doma? Pro plezalec ...
Plezanje razpok - Spoznajte NAJVEČJEGA plezalskega umazanca v Joshua Tree
Krvaški ročni zamaški, dvojna kolenska palica + počitek brez rok - vse v eni str...
Plezalci proti klasičnim skalnim smerm - Flash plezanje!
Plezanje flash ali plezalni spodrsljaji? Robbie Phillips in Culann nista trenira...
Klasične smeri - Najboljše balvanskega plezanja v Joshua Tree + dynosi
Poskrbi, da ne padeš pri plezanju teh! Dyno balvani, highballi in veliki padci. ...
Opis:
V najnovejšem videu Ollie Torr pregleda 4 preproste vaje, ki vam bodo pomagale izvesti front lever!

Progresija 1:

Vaja 1 – Visenje v L-sedu.
4 serije – 5 sekund drža na serijo – 2 minuti počitka med serijami