6 - Varno pohodništvo v hribih - Pravilno stopanje pri pohodu

Podobni Video posnetki:
Trevelez las Calderetas y por la Norte cumbre de alcazaba
Comenzamos la caminata en un día muy señalado entre los feligreses de Trevélez. ...
Lanteira Sulayr (GR-240) y vuelta por Loma de los Cucones
Llevamos varias semanas, que es llegar el fin de semana y mal tiempo. Segurament...
Pista de Hueneja al refugio del doctor
Fin de semana ventoso dirección Oeste para el Sureste de la península y con aler...
subida al barranco fuerte o infierno
Comenzamos la ruta adentrándonos entre maleza y rocas en el barranco, son quinie...
subida la cumbre del san juan
Circulamos por la carretera (A-4130) que atraviesa el pueblo de Valor, hacia la ...
Opis:
► Varno pohodništvo v hribih #6: Stopnična varnost

Si stopnično varen? Ravnotežje in stopnična varnost sta med najpomembnejšimi motoričnimi osnovnimi sposobnostmi pri pohodništvu v hribih. Ker se v vsakdanjem življenju gibljemo skoraj izključno po utrjenih površinah, ni samoumevno, da te sposobnosti prinesemo s seboj v hribe. Kako optimizirati svoje gibanje in katerih napak se vsekakor izogniti, izveš v tej vadnici.