1 - Sicher Bergwandern - Wandern: Die richtige Vorbereitung

Podobni Video posnetki:
Monkey Business canyon, North Wash, Utah
A technical descent of Monkey Business canyon, the west fork of west Butler in N...
Neon Canyon (Edge of the Earth), Escalante, Utah
Technical descent with drone footage of Neon Canyon (The Edge of the Earth), inc...
Round Valley Draw, Paria, Utah
One of the best non-technical slot canyons in the Paria area. The loop hike take...
Dunham Slot Canyon, Paria, Utah
An excellent albeit short slot canyon in the upper Paria River area near Bull Va...
Maidenwater Canyon (South Fork), North Wash, Utah
A nice beginner-friendly canyon right beside highway 276 between Hanksville & Bu...
Opis:
► Episode 1: Gesund & fit in die Berge!

Wandern in den Bergen hat positive Effekte auf die Gesundheit. Allerdings sollte nur auf Tour gehen, wer fit und vor allem gesund ist. Besonders das Risiko eines Herzkreislauf-Versagens ist bei männlichen Sportlern über 40 erhöht. In diesem Tutorial erfährst du, wie du dich richtig auf die Wandersaison vorbereitest!