Bajada por Sendero Técnico - TÉCNICA Trail Running

Podobni Video posnetki:
England - Hiking UK - Scotland's Long Distance Walks - Drone 4k - The Storr - The Skye Trail
The Skye Trail, a challenging unofficial route aimed at experienced hillwalkers,...
Take On the Spartan Challenge with This Epic Day Hike in the UK - Conquer the Seven Sisters
FIRST SPARTANS CHALLENGE 2021 !!For those who like to go out and hike hard, what...
England - Hiking UK - Day Saturday - My Favourites - Photos: Dover and Sea walk to Folkestone
Coastal Walk along the cliffs to Dover, with options also taking in The Warren.D...
England - Hiking UK - Green Chain Walk - 4k - Oxleas Wood and Shooter’s Hill walk
Where: Start & Finish: Falconwood StationLength: 6.3 km/3.9 mi with 124m ascent....
England - Hiking UK - The Chalk Cliffs of Sussex - Seven Sisters coastal hike - Saturday
Seaford to Eastbourne (The 7 Sisters) walk. The best walk in the Southeast! A dr...
Opis:
Aquí les dejo mi manera como suelo entrenar las bajadas por terreno técnico. Esto no quiere decir que sea la única pero es la mía. Bajo mi humilde punto de vista, las bajadas hay que entrenarlas y todo buen corredor de trail, debería hacerlo. También es cierto y se me olvidó mencionarlo en el vídeo, que hay que tener control y medida bajando. No debes superar tus posibilidades porque corres mucho riesgo de caerte y hacerte daño. Si estás en carrera, debes juzgar si es factible apretar en la bajada o reservarte para más adelante. En fin....como verás hay múltiples posibilidades y eres tu quien debes ponerlas en práctica. Espero te guste.