Bergzeit - Ernährung & Verpflegung auf Hochtour: das solltest du einpacken

Podobni Video posnetki:
Allgäu) - Wanderung von Hinterstein zum Wildfräuleinstein (Bad Hindelang
Tourenbeschreibung:https://www.wanderspatz.com/deutschland/allg%C3%A4u/wildfr%C3...
Schweiz) - Wanderung auf den Stockberg mit traumhaftem Panorama (Toggenburg
Tourenbeschreibung:https://www.wanderspatz.com/schweiz/stockberg/...
Allgäu) - Winterzauber in der Breitachklamm mit riesigen Eiszapfen (Oberstdorf
Tourenbeschreibung:https://www.wanderspatz.com/deutschland/allg%C3%A4u/breitachk...
Deutschland) - Beeindruckende Breitachklamm in Oberstdorf (Allgäu
Tourenbeschreibung:https://www.wanderspatz.com/deutschland/allg%C3%A4u/breitachk...
Italien) - Monte Baldo mit super Ausblick und Wanderung zur Cima Pozzette (Gardasee
Tourenbeschreibung:https://www.wanderspatz.com/italien/monte-baldo-cima-pozzette...
Opis:
Die wichtigsten Komponenten für deine Ernährung und Verpflegung auf Hochtour sind Wasser, Brotzeit, Energieriegel und Gel. Warum und wann du was zu dir nehmen solltest, das erklärt dir Bergführer Peter in diesem Video.