Bergzeit - Joga za gorske kolesarje in kolesarje

Podobni Video posnetki:
Velino-Sirente, Cocuruzzo, 1794 m
...
Morrone delle Rose, 1940 m | MAINARDE
kmalu za S. Biagiem Saracinisco na 920 m sledi cesta do svetišča Campolongo na 1...
Narodni park Abruzzo Monte Marcolano mt 1940
od Villavallelonga do Madonne della Lanna, pot R4 do vrha, povratek po cesti....
Gran Sasso Corno Grande
slike Cornu Grande, viden iz drugih vrhov itd....
Narodni park Abruzzo Ara dei Merli, Monna della Rapanella, Monte Fontecchia
IZ VILLAVALLELONGE OD PARKA Z IGRAЛИŠČI SLEDIMO CESTO DO ŠPORTNEGA IGRIŠČA, ZNAK...
Opis:
Joga tok za gorske kolesarje in kolesarje. V tej jogi se posebej posvetimo mišičnim skupinam, ki so pri gorskim kolesarjenju in kolesarjenju obremenjene. Odpremo ramena, okrepimo trup in raztegnemo boke in stegenske mišice... veliko užitka!