Bergzeit - Joga za plezalce

Podobni Video posnetki:
Krožna pot Monte Bourel, iz Bergemoletto
Med pesimističnimi vremenskimi napovedmi za dan najdemo obliž sonca, ki nas usme...
Krožna pot Punta Ventabren, Monte Autes in Cima Varirosa, iz Podio Sup di Vinadio
Punta Ventabren, ki leži na levem orografskem bregu Valle Stura (ki je ne zamenj...
Krožna pot »Cime de Colle Longue«
Današnji načrt predvideva dolgo, a relativno lahko turo, ki jo bomo poimenovali ...
Krožna pot Tête de Viraysse, iz Saint Ours
Danes je Druščina Prstana izbrala izlet čez mejo na Tête de Viraysse, tudi zato,...
Vzpon na Rocca in Guglia di San Bernolfo
Danes smo kot Druščina Prstana počastili prisotnost založnika naše prve knjižne ...
Opis:
Joga tok za plezalce. V tej jogi se posebej posvetimo mišičnim skupinam, ki so pri plezanju pogosto enostransko obremenjene. Naredimo veliko odpiral prsi, poskrbimo za zadnjo stran stegenskih mišic in okrepimo trup... veliko užitka!