Bergzeit - Joga za trailrunnerje in tekače

Podobni Video posnetki:
Panorama s Pietrosula Rodnei
Pri tretjem vzponu... ga vedno najdem drugačnega. Vrh, od katerega se nikoli ne ...
Muntii Parang
Vzpon proti vrhu Parangul Mare - 2519, preko vrhov Carja - 2405 in Gemanarea - 2...
Kratek ples oblakov
Kratek ples oblakov, viden z višine 2337, vrha Mohoru, Muntii Parang....
Muntii Parang | Vrh Mohoru
Kratek potep do vrha Mohoru - 2337 m, Muntii Parang, v sanjskem vremenu....
Muntii Retezat
Serija fotografij iz Retezata: pogled iz Hațega, jezero Stevia, sedlo Lolaia, vr...
Opis:
Joga tok za trailrunnerje in tekače. V tej jogi se posebej posvetimo mišičnim skupinam, ki so pri teku obremenjene. Odpremo ramena, okrepimo trup in raztegnemo boke in stegenske mišice... veliko užitka! Želiš videti več jogijskih vadb Bergzeit? Postopoma nalagamo različne videe okoli teme 'Joga za gorske športnike' na naš YouTube kanal. Tukaj je predvajalnik: https://youtube.com/playlist?list=PLF6CSnECEoTelaTQpJzds_0GkaGYnn0R5 Veliko veselja z mojim joginim tokom in ogromno zabave pri sodelovanju, Lisa