Podobni Video posnetki:
 | pédestre Bisse du Levron en boucle depuis Verbier Les Creux, Valais, 29-10-2022
Randonnée pédestre29-10-2022Verbier Les Creux - Château de Verbier - Chute du Bi... |
 | alpine Plattjigrat(3025m) en boucle depuis parking Tatz 1750m(Mattachra), Valais,23-10-22
Randonnée alpine23-10-2022parking Tatz(1750m) - Stockwald - Blummhorn - Plattjig... |
 | pédestre Marais de Guin et d'Ottisberg en boucle depuis Zelgmoos, Düdingen, FR, 22-10-2022
Randonnée pédestreZelgmoos - Marais de Guin et d'Ottisberg - GarmiswilDüdingenFr... |
 | en montagne Mittaghorn(3143m) en boucle depuis Saas-Almagell, Saastal, Valais,16-10-2022
https://ibelieveinyou.ch/fr/project/1701/livre-randonnee-100-sommets-3000-canton... |
 | Chuttes de Chavanettes, Ecublens, Fribourg, 15-10-2022
Chuttes de ChavanettesEcublensFribourg... |
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Opis:
Expert tips for winter climbing. Climbing technique on Grade I-II climbs:
Maintain a relaxed, balanced stance
Don't over-stretch
Hands and feet in 'Lazy X' layout
Make use of scoops to rest calf muscles
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