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Opis:
De nuevo volvemos a calzarnos las zapatillas después de un período largo de descanso y de la práctica de otros deportes. La época otoñal e invernal suelo dedicar más tiempo a otras cosas, ya que este año el otoño ha venido muy cargado de frío y he preferido adelantar la pretemporada. Estamos trabajando en casa básicamente con trabajo de fuerza, bici estática, etc. Suelo aprovechar cuando el tiempo da algo de tregua y salgo a rodar pero sin ningún tipo de estrés ya que no tengo nada por delante. Para mi es muy importante no centrar toda mi atención sólo en correr, ya que por temas climáticos a veces es difícil salir a rodar con la consiguiente frustración. Es por eso que en este tipo de períodos los dedico más a la bici y otros deportes que al correr en si.
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