Delavnica BMC Fizični trening za plezanje 1

Podobni Video posnetki:
Apperù - Iskanje plamenic - Sprehod po rezervatu Paracas
Nacionalni rezervat Paracas si res zasluži poglobljen obisk. Na videz kot puščav...
Apperù - Barranco - Miraflores - Tihe ocean - Prihod v Limo
Prispeli v Limo, utrujeni do smrti in tavajoči po četrtih Barranco in Miraflores...
AP-PERU'! ✈ - Moj nahrbtnik za Perù
Priprava na prihajajoče potovanje v Perù! To je tisto, kar nameravam vzeti s seb...
Malpensa - Busto Arsizio - Nov odsek Poti sv. Avguština
Peš od letališča Milano Malpensa do centra Busto Arsizio, hodila sem za vas in v...
Ligurija - Whale watching Genova brez kitov, a z delfini
Opazovanje kitovcev v Genovi na odprtem morju (ne v akvariju). Na žalost brez ki...
Opis:
Ta delavnica je za vsakega plezalca ali trenerja, ki želi poglabljati znanje o fizičnem treningu.

Poleg tega, da bo večina pridobitev za plezalca prišla z razvijanjem tehnike, taktike in mentalnega pristopa, ta delavnica obravnava, kako ustvariti prilagoditve zmogljivosti prek fizičnega treninga.