Domača vadba za tekače po poteh

Podobni Video posnetki:
Časovni posnetek | Živa spletna kamera iz Aten
Časovni posnetek posnet nad grškim parlamentom v Atenah. Oglejte si ta pogled v ...
Časovni posnetek | Živa spletna kamera Playa de Troya
Časovni posnetek posnet nad Plaža de Troya na Tenerifih.Kliknite tukaj, da si ta...
Časovni posnetek | Živa spletna kamera iz Atranija
Časovni posnetek posnet nad starim mestom Atrani na amalfitanski obali.Uživajte ...
Časovni posnetek | Živa spletna kamera iz Cusca v Peruju
Časovni posnetek posnet nad glavnim trgom Cusca v Peruju.Za uživanje v tem pogle...
Časovni posnetek | Živa spletna kamera Positano
Časovni posnetek posnet nad plažo Positana. Kliknite tukaj, da si ta pogled ogle...
Opis:
Nekaj vaj, ki jih lahko izvajate doma, ko šele začnete.

VSEBINA:
0:00 - Uvod
3:10 - Počepi s telesno težo
3:37 - Mostički za zadnjico
4:15 - Izteg kolkov
4:45 - sklece
5:12 - Veslanje v nagnjenem položaju s telesno težo