Dva roki proti eni roki - Trening plezanja na hangboardu

Podobni Video posnetki:
Kaj VZRAČUN moraš vedeti pred Corfu Trailom (175 km) v Grčiji
stvari, ki jih moraš vedeti pred Corfu Trailom...
Agios Spiridon, 13-05-2022 | Corfu Trail (175 km) v 7 dneh, dan 7, zadnja etapa, Krinias bivouac
Corfu Trail (175 km) v 7 dnehdan 7 Zadnja etapa13-05-2022Krinias bivouac - Porte...
Krinias bivouac, 12-05-2022 | Old Perithia | Corfu Trail (175 km) v 7 dneh, dan 6, Valanio bivouac
Corfu Trail v 7 dneh (175 km)dan 612-05-2022Valanio bivouac - Sokraki - Spartila...
Valanio bivouac, Grčija, 11-05-2022 | Agios Giorgios | Corfu Trail (175 km) v 7 dneh, dan 5, Liapades
Corfu Trail (175 km) v 7 dnehDan 5Liapades - Liapades beach - Lakones - Vistonas...
Liapades, 10-05-2022 | Myrtiotissa beach | Corfu Trail (175 km) v 7 dneh, dan 4, Sinarades bivouac
Corfu Trail v 7 dnehDan 4Sinarades bivouac - Pelekas - Myrtiotissa beach - Vatos...
Opis:
V tem videu trener Ollie razčleni razlike med treningom z dvema rokama in z eno roko na fingerboardu, kdaj uporabiti vsako metodo in kako napredovati.

Uvod: (0:00)
Kdaj uporabiti vsako metodo: (0:27)
Trening z dvema rokama na fingerboardu: (1:47)