DYNAFIT - Navodilo - Trening stabilnosti: mišična gradnja za ultra tekače

Podobni Video posnetki:
Dolomiti Bellunesi - Normalna pot Monte Vallazza
PREBERI ME Če vam je bil video všeč, pustite všeček in se naročite na kanal! Sle...
Monte Grappa - Vožnja in pohod - Monte Santo
Sledite nam na našem Instagramu: https://www.instagram.com/uno_sguardo_dallalto/...
Monte Grappa - Vožnja in plezanje - Sass Brusai
Če vam je bil video všeč, pustite všeček in se naročite na kanal! Sledite nam na...
Trevigianske Predalpe - Monte Orsere
Če vam je bil video všeč, pustite všeček in se naročite na kanal! Sledite nam na...
Monte Grappa - Monte Tomba iz Cavasa
Če vam je bil video všeč, pustite všeček in se naročite na kanal! Sledite nam na...
Opis:
Za tekače je stabilnost trupa enako pomembna kot osnovni trening vzdržljivosti. Markus iz Outdoor Physio prikazuje popoln trening za trail tekače, ultra tekače in vse zainteresirane.

Delitve v videu: