EP.10 Trening dvigov na vponu za plezanje - Vprašaj Lattice

Podobni Video posnetki:
Kaj je tako odličnega pri BMC
Ambassadorji BMC Molly Thompson-Smith, Steve McClure in Mary-Ann Ochota se pogov...
Pridruži se skupnosti - Gore za um
Mountains for the Mind je dobrodelna kampanja revije Trail, ki promovira koristi...
Kako biti boljši plezalec
Odpravili smo se na steno s profesionalnim plezalcem in ambasadorjem BMC Stevom ...
kako narediti pregled partnerja - Bodi boljši plezalec
Nekaj sekund za pregled partnerja vam lahko reši življenje. Zelo lahko se zgodi,...
preveri svoj autobelay - Bodi boljši plezalec
Autobelay: dvakrat preveri, ali si pripet. Autobelay je odličen način za samosto...
Opis:
Skromni dvig na vponu je že desetletja osnova treninga za plezanje, pa vseeno še vedno vlada veliko zmede glede tega, ali je koristen in katere vrste variacij dviga na vponu so dobre za plezanje.