Opis:
Teči po gori ima tudi svoje nevarnosti, po visokogorju pa še več. Če k temu dodamo, da običajno treniram sam, se tveganje znatno poveča. Treba je uživati in poskrbeti, da je trening prijeten ali po načrtu. A ne smemo zanemariti osnovnih varnostnih ukrepov, kot so: sporočiti bližnjemu svojo pot, aktivirati sledilnik če ga imaš, vedno imeti mobilnik z vklopljeno lokacijo in podatki. Namestiti app za nujne primere, v nahrbtniku imeti termično odejo, mini komplet za prvo pomoč, dovolj vode in hrane. Ne pozabiti na oblačila, saj se v visokogorju vreme hitro spremeni. Kar se zdi sončen dan, se v minutah lahko obrne.