|
|
Opis:
Danes prinašam sejo enega mojih treningov. Prizadevamo si izboljšati v trail runningu. Vedno sem mislil, da se ne smemo zadovoljiti in vedno je treba poskušati napredovati. Tukaj puščam primer ene mojih sej treninga. Održane tempe se lahko izboljšajo, a trenutno je to, kar je. Za mene so jasno odraz tvojega trenutnega stanja forme. Začnemo počasi in poskušamo napredovati. Skratka, za izboljšanje v trailu mora biti več dejavnikov, eden glavnih je mentaliteta za to.
|