Kaj naredi razliko | Plezalski trening za starejše od 50

Podobni Video posnetki:
Europa Park 2021
Proizvodnja Associazione vivere la montagna. Luca Bettosini.Virtualni ogled mnog...
Srečanje v Mendrisiu julij 2021
Proizvodnja Associazione vivere la montagna. Luca Bettosini.Srečanje 17. julija ...
Krožna pot na Resciesi v Dolini Gardena, s pogledom na Odle, Seceda, Sella in Alpe di Siusi
Pomagajte Tribi rasti: spremljajte naš YouTube kanal z naročitvijo in vklopom ob...
Krožna pot med Rifugio Firenze in Col Raiser, pod Secedo v dolini Gardena Odle Dolomiti
Pomagajte Tribi rasti: spremljajte naš YouTube kanal z naročitvijo in vklopom ob...
Krožna pot! Eden najlepših razgledov v Dolini Gardena seceda colraiser valgardena - Seceda
Pomagajte Tribi rasti: spremljajte naš YouTube kanal z naročitvijo in vklopom ob...
Opis:
Trening plezalcev v 50., 60. in 70. letih je nekaj, kar pri Lattice počnemo že mnogo let. Veliko plezalcev v tej skupini skrbi, da se 'pravila' ne nanašajo nanje, ki delujejo za mlajše plezalce in da pridobitve v moči in kondiciji niso možne. Kar smo videli, je, da le nekaj preprostih sprememb v navadah treninga lahko naredi ogromne razlike v adaptaciji treninga in čeprav morda niso vedno najbolj enostavne ali privlačne, dajo rezultate.