KAJUKENBO IN KORISTI ZA TEKAČA

Podobni Video posnetki:
Retrospektiva 2018 kratka različica
http://alpinisme.over-blog.net/...
4810 m | Mont Blanc
http://alpinisme.over-blog.net/Mont Blanc v paruVoie royaleArête des Bossesrefug...
La Réunion | Piton de la Fournaise | Pohod
http://alpinisme.over-blog.net/Obhod Pitona de la FournaiseVulkan...
4000 m | Les Droites
http://alpinisme.over-blog.net/alpinisme-les-droites-4000-m...
Dürrenhorn 4035 m Nadelhorn 4327 m | Nadelgrat
http://alpinisme.over-blog.net/BordierhütteDürrenhornHohberghornStecknadelhornNa...
Opis:
Kajukenbo je en najbolj popolnih sistemov samoobrambe, kar sem jih kdaj vadil. Koristi za gorske tekače so zelo obsežne. Delo na fizični kondiciji je zelo zahtevno. Tudi tehnični vidiki izostrijo raven koncentracije. Seveda je disciplina pomemben dejavnik. V tem videu vam predstavljam enega najboljših stilistov na svetovni ravni v tej specialnosti: Sigung Tomás Encinoso. Ta mojster ima odlično metodologijo in strukturo, da učenec postopoma asimilira koncepte tega učinkovitega sistema samoobrambe.