Kako iz kantorja ali doma izvabiti plezalsko kondicijo

Podobni Video posnetki:
Pohod na vrh nad oceanom! LANZAROTE ∙ DAN3 - Risco de Famara
Naravni park Risco de Famara je glavna gorska veriga Lanzarota in ena najbolj sp...
Montaña Corona, vulkan Haríe LANZAROTE∙DAN2
Naša druga postaja tega potovanja na Lanzarote je obisk cevi lave Montaña Corona...
kjer se je vse začelo! ∙ DAN1 - Naravni park Los Volcanes Lanzarote
Zbežali smo v toplino, natančno na LanzaroteV tem prvem dnevu smo obiskali Narav...
Greben do Monte Spina in Col Rosson - ZIMSKO v COMELICO SUPERIORE
Costa della Spina: Monte Spina in Col Rosson 2304 m: Comelico SuperioreNahajamo ...
Epizoda 4 - Ali še obstajajo kmetije, ki jih vodijo mladi? Maria in Kevin se predstavita
"Io Vivo Qui" je projekt, ki sta ga zasnoval in spodbujal GAL Montagna Vicentina...
Opis:
OK, ujeli smo vas, kajne?! Vsi bi radi 'prevare' pri treningu kondicije, a žal je edina prava prevara ta, da lahko uporabiš nekatere metode iz tega videa, da postaneš plezalsko 'pripravljen' brez prstne deske ali plezalne stene. Ko rečemo pripravljen, mislimo na specifično moč-vzdržljivost podlakti ali vzdržljivost, kar pomeni, da se bo najbolje preneslo na smeri ali dolge balvanske prečenja ali povezave več kot 25 gibov.