Kako iz kantorja ali doma izvabiti plezalsko kondicijo

Podobni Video posnetki:
Legende v portretu - WILHELM WELZENBACH - Alpinist prve ure
Wilhelm Welzenbach je bil eden prvih tako imenovanih ekstremnih planincev Alp. I...
Skupaj smo močni | PROJEKT SKUPNOSTI!
!!Odprite opis za vse informacije!!Ker nočemo nekontroliranih zahtev za WhatsApp...
Trening za gore - TEČENJE NIČESARNE? - Hoja, planinstvo, tečaji
Pri treningu bi se vsem zdelo tečenje. A mnogi mi pišejo, da jim ni do tega, ker...
25 - HOJKE - Prekletstvo ali blagoslov?
Hojke so lahko velika pomoč pri vzponu in spustu. Lahko pa postanejo tudi proble...
16 - KOČE - Ali raje hotel?
Neposredno na podcast: https://traffic.libsyn.com/secure/alpcast/huetten.mp3Naza...
Opis:
OK, ujeli smo vas, kajne?! Vsi bi radi 'prevare' pri treningu kondicije, a žal je edina prava prevara ta, da lahko uporabiš nekatere metode iz tega videa, da postaneš plezalsko 'pripravljen' brez prstne deske ali plezalne stene. Ko rečemo pripravljen, mislimo na specifično moč-vzdržljivost podlakti ali vzdržljivost, kar pomeni, da se bo najbolje preneslo na smeri ali dolge balvanske prečenja ali povezave več kot 25 gibov.