Kako napisati načrt plezalnega treninga s strani Lattice Training

Podobni Video posnetki:
SEznam OPREME ZA NAHRBTNIKARJENJE NA PRORAČUN 2020 (OPREMA ZA KAMPIRANJE) 30L Nahrbtnik
V pripravi na svoj 2-dnevni pohod čez Dartmoor nam Trev pokaže, kaj namerava spa...
Polni video | Laughter in Bellever Tors | Nor vremensko stanje divji kamp
Še en pohod po Dartmoorju in izlet z divjim kampiranjem v grozljivem vremenu s s...
Hod po South West Coast Path | Od Padstowa do Treyarnon Bay v megli
Trev iz Summit or Nothing se vrača v severno Cornwall za še en sprehod ob South ...
DD Hammock Superlight Tarp - EKSTREMNO VREME Divji kamp na Dartmoorju - Vango Banshee
Komu se ne bi zdelo všeč divje kampiranje na Dartmoorju v ekstremno mokrem in ve...
Bellever Tor | Še en MOKER in VETROVEN DIVJI KAMP NA DARTMOORJU
Nath je v svoji DD Hammock Superlight Tarp, Trev se vrača v svoj Vango Banshee z...
Opis:
Kako napišete (ali mi v tem primeru) plezalni načrt treninga? V tem videu vas trener in ustanovitelj Ollie Torr popelje skozi svojih 3 korake, ki jih lahko sledite, če želite napisati svoj načrt, ki pokriva; Pred in Po, Časovne okvire ter Red, Gibanje in Seanse.