Kako odpraviti najpogostejšo poškodbo pri plezanju

Podobni Video posnetki:
GoPro pade 30 m (100 ft) in preživi | ZAVRT
GoPro pade 30 m in čudežno preživi z pristankom v drevesu. Hmm, se sprašujem, če...
Davies Canyon, Kanangra, NSW
Vikend izlet Sydney Bushwalkers dol po Davies Canyonu v Kanangri, NSW, Avstralij...
Lumix FT10 preživi pad z 1 m | Zavrt
Dokaz, da je Lumix FT10 precej trpežen, moral bi uporabiti stativ, a sem ga samo...
kako ubiti svojo kamkorder | Zavrt
Tako sem letos poleti ubil prvega od treh kamkorderjev. Moj Panasonic HDC-SD10 s...
Crikey Canyon, Wollemi, NSW
Samostojni izlet dol po Crikey Canyonu na severni strani severnega kraka Bungleb...
Opis:
Poškodbe prstov so zelo pogoste pri plezanju in te vrste poškodb so precej edinstvene za ta šport. Zato vedno priporočamo, da poiščete nasvet pri specialistu za plezanje. Srečno za nas poznamo odličnega fizioterapevta, Jamesa Walkerja iz The Sheffield Climbing Clinic. James se nam danes pridruži, da govori o eni najpogostejših poškodb prstov, zviniu školjke. Harley, naš vodja izdelkov, je pred kratkim imel zvij školjke in je sodeloval z Jamesom, zato to uporabljamo kot študijo primera za raziskovanje Jamesovega procesa od diagnoze, vaj za rehabilitacijo do vrnitve v trening.