Kako odpraviti najpogostejšo poškodbo pri plezanju

Podobni Video posnetki:
Livigno Carosello 3000 - Federia Trail
...
Livigno - Carosello 3000 - Coast to Coast
samo majhen izsek s kamere, imel sem vedno 2 nameščeni in Ghost, s katerim sem s...
Vzpon na Schesaplano
...
Rauhhorn - spust
spust z Rauhorna je potekel po vzponsni poti....
Rauhhorn
lahka gorska tura v Allgäu Alpech.Težavnost do 2+. Kratko pred vrhom nekaj metro...
Opis:
Poškodbe prstov so zelo pogoste pri plezanju in te vrste poškodb so precej edinstvene za ta šport. Zato vedno priporočamo, da poiščete nasvet pri specialistu za plezanje. Srečno za nas poznamo odličnega fizioterapevta, Jamesa Walkerja iz The Sheffield Climbing Clinic. James se nam danes pridruži, da govori o eni najpogostejših poškodb prstov, zviniu školjke. Harley, naš vodja izdelkov, je pred kratkim imel zvij školjke in je sodeloval z Jamesom, zato to uporabljamo kot študijo primera za raziskovanje Jamesovega procesa od diagnoze, vaj za rehabilitacijo do vrnitve v trening.