Lattice Training - NAJBOLJŠA vaja za celotelo za plezalce

Podobni Video posnetki:
Joka in Sita, sneg, igra, vaja
Joka, Sita, pasja igra,...
Pasji živ-žav
Veselje na snegu...
Meniskusov žleb
...
Veliko snega Erjavceva 21 12 2008
Debela snežna odeja...
20.03.2014 | Prestreljeniško okno | Sella Nevea
Sella Nevea - Prestreljeniško okno - 20.03.2014...
Opis:
V tej epizodi trener Josh predstavlja eno svojih najljubših vaj za plezalce, mrtvi dvig. Pokrijemo Zakaj? Kako? in Kdaj? da jo lahko dodate v svoj trening.

Uvod: (0:00)
Zakaj bi morali delati mrtvi dvig: (0:26)