Lattice Training - NAJBOLJŠA vaja za celotelo za plezalce

Podobni Video posnetki:
Mont Blanc (na strehi Evrope po italijanski normalni poti)
#RockTheMountain #montebianco #viaitaliana #montblanc #rifugiogonella #valveny #...
Normalna pot | Campanil Basso | Dolomiti Brenta
Kakšne emocije na tej turnici . . . . . . . Vsakič je kot prvič ! . . . . . Čest...
Monviso normalna pot
...
Cengalo normalna pot
...
Pizzo Badile (normalna pot) | 2016/08/26
V tem videu je predstavljeno poročilo o vzponu na Pizzo Badile, ki smo ga izvedl...
Opis:
V tej epizodi trener Josh predstavlja eno svojih najljubših vaj za plezalce, mrtvi dvig. Pokrijemo Zakaj? Kako? in Kdaj? da jo lahko dodate v svoj trening.

Uvod: (0:00)
Zakaj bi morali delati mrtvi dvig: (0:26)