Podobni Video posnetki:
 | planinarjenje 95. | Veliki Sadikovac, Velebit, 1286m
Oglejte si obisk 95. vrha iz serije VSI HRVAŠKI VRHOVI vrha Veliki Sadikovac viš... |
 | planinarjenje 94. | Velinac, Velebit, 965m
Oglejte si obisk 94. vrha iz serije VSI HRVAŠKI VRHOVI vrha Velinac višine 965 m... |
 | planinarjenje 91. | Kiza, Velebit, 1274m
Oglejte si obisk 91. vrha iz serije VSI HRVAŠKI VRHOVI vrha Kiza višine 1274 m, ... |
 | planinarjenje 88. | Laktin vrh, Velebit, 1504 m
Poglej obisk 88. vrha iz serije VSI HRVAŠKI VRHOVI vrha Laktin vrh višine 1504 m... |
 | planinarjenje 105. | Ozeblin, Lička Plješivica, 1657 m
Poglej obisk 105. vrha iz serije VSI HRVAŠKI VRHOVI vrha Ozeblin višine 1657 m, ... |
|
Opis:
V tej epizodi Vprašajte Lattice Josh govori z nutricionistom Edom Smithom o tem, kaj lahko kot plezalci naredimo za podporo treningu in kakšne so najpogostejše napake. Ed trenutno študira doktorat iz prehrane, osredotočen na prehranski vnos plezalcev. Torej dobivamo sveže vpoglede. Ed prav tako obravnava eno najbolj pogostih vprašanj, ki jih dobivamo kot trenerji: 'kakšen je najboljši način za zmanjšanje teže za vrhunec' in ali je to sploh potrebno.
|