Lattice Training - The BEST full body exercise for climbers

Podobni Video posnetki:
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Massif du Vercors | Tête Chevalière
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Massifs du Vercors et Diois | Crête de Jiboui et Mont Barral
17 mai 2022, depuis le col de Menée, nous avons fait un circuit passant par la c...
Hautes-Alpes | Dévoluy | Pic de Gleize
Randonnée en boucle au départ du col de Gleize le 14 mai 2022.Sur les crêtes on ...
Massif du Dévoluy | Le Châtel ou Bonnet de Calvin
De Cordéac, randonnée en boucle par le col de la Brèche, le sommet du Châtel à 1...
Opis:
In this episode Coach Josh takes us through one of his favorite exercises for climbers, the Deadlift. We cover the Why? How? and When? so you can add this to your own training.

Intro: (0:00)
Why you should deadlift: (0:26)