Lattice Training - Ko plezanje sreča fleksibilnost

Podobni Video posnetki:
thera-band | Zunanje rotacije
Ta kratek video prikazuje demonstracijo, kako izvesti zunanje rotacije s thera-b...
Plezanje v The Cutting Edge | Intervju: James Pearson
James Pearson skoraj ne potrebuje predstavitve. Je eden vodilnih strokovnjakov z...
4 progresije za večjo moč - Front Levers za plezanje
V najnovejšem videu Ollie Torr pregleda 4 preproste vaje, ki vam bodo pomagale i...
Visenje z dvigom nog
Ta kratek video prikazuje demonstracijo, kako izvesti visenje z dvigom nog z odl...
Raztezanje visokega koraka
Ta kratek video prikazuje demonstracijo, kako izvesti raztezanje visokega koraka...
Opis:
Kaj se zgodi, ko plezalni trener postavi boulder probleme za trenerja fleksibilnosti (ki so začetni/srednje izkušeni plezalci)? V tem videu sta Lattice trenerja Josh in Jen točno to naredila s trenerjema fleksibilnosti Mattom in Liv. Vprašanje pa je, ali fleksibilnost ponuja kakšne prednosti manj izkušenim plezalcem? Ali bo njihova sposobnost zvijanja po steni nadomestila pomanjkanje izkušenj?