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Opis:
Hoy traigo una sesión de uno de mis entrenos. Estamos tratando de mejorar en esto del trail running. Siempre he pensado que uno no debe conformarse y siempre hay que intentar evolucionar. Aquí dejo una muestra en una de mis sesiones de entreno. Los ritmos mantenidos se pueden mejorar, pero ahora mismo es lo que hay. Para mi son un claro reflejo tu actual estado de forma. Empezamos poco a poco y tratando de ir a más. En definitiva, para mejorar en trail deben darse varios factores, uno de los principales es tener mentalidad para ello.
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