MI PRIMER ULTRA DE 70KM. TRAIL LLÉMENA

Podobni Video posnetki:
Hollow Body hold
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Plank
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Prone T using TRX or Rings
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Reverse T using TRX or Rings
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Side plank
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Opis:
⭐️ INFORMACIÓN:

Hasta la fecha mi mayor distancia era 50km (los hice en la Sierra de Cazorla, tienen el video) y mi sensación fue fan buena que quise aumentar la distancia.

Con esta distancia tuve una sensación agridulce. Por un lado me sentí muy bien porque llegué a la distancia maratón (42km) en muy buen estado y con muy buen tiempo. Los 50km los hice en el mismo tiempo que en Cazorla, pero por otro lado a partir de allí se me hizo muy cuesta arriba.