Opis:
iz Settefrati po cesti v Val Canneto, po okoli 1 km na ovinku pusti avto (892 m), vzame makadamsko cesto, zapusti cesto za Valico La Rocca in nadaljuje po gozdni cesti, ki obide in prečka številne jarke in grebene, nato vstopi v Val Fischia. Cesta se konča na širšini z rifugiem 1238 m. Nadaljuje po F5 in po lepem gozdu vstopi v Fondillo di Settefrati, pri jezerci nadaljuje po grebenu Serra delle Gravare do vzhodnega vrha 1941 m, nato s kratkim vzponom in sestopom se vzpne po strmi steni Monte Irtò 1960 m. Povratek: iz vzhodnega vrha Gravare se gre v pobočju do Anito delle Viarelle 1954 m in od tu direktno v Fondillo di Settefrati in po poti F5. 24 km za 9 ur in 6 min.