Ne pozabi se raztegniti pred hojo

Podobni Video posnetki:
TX Guide | La Sportiva
Dostopna čevlja, ki briše mejo med dostopno čevljo, tekaško čevljo in plezalno č...
Mountain Equipment Helium 250
"Tehta manj kot večina steklenic vode in se stisne enako majhno, to je popolna v...
Edelrid Ohm
Dobili smo v roke EDELRID Ohm, ki obljublja, da bo varovanje težjega plezalca ve...
Postavljanje postaje za varovanje
Povezali smo se s Plas y Brenin, Nacionalnim centrom za gorske športe, da pokrij...
Izenačevanje sidrišč in spust
Povezali smo se s Plas y Brenin, Nacionalnim centrom za gorske športe, da pokrij...
Opis:
Da, vsi vemo, da to moramo storiti. V tem videu vidimo zakaj in štiri minimalne vaje za raztezanje pred in po tem, ko odidemo na sprehod.

#raztezanjehoja
#raztezanjesprehodi