Negovalnost prstov za plezalce

Podobni Video posnetki:
Vstopi po padcu - Nasveti in triki vodnikov
Pionirka freeskierja Lynsey Dyer vam pokaže, kako se ponovno zaskočiti po padcu ...
Dvojna zanka - Nasveti in triki vodnikov
Atlet Eddie Bauer in plezavec velikih sten Mason Earle deli nekaj znanja o tem, ...
Ustvari rešilni sane - Nasveti in triki vodnikov
Stručnjak za splitboard v divjini Scott Newsome daje hiter demo z vodniško ponja...
Zamenjajte potopljive konice - Nasveti in triki za vodnike
Vodnik za ribolov v trgovini Eddie Bauer Sport Shop, Andrew Bennett, vam pokaže,...
Lynsey Dyer o mentorstvu
Članica ekipe Eddie Bauer Freeskier Lynsey Dyer razpravlja o svojih ciljih pri m...
Opis:
V tem videu nas Ollie Torr popelje skozi eno svojih rutinskih rehabilitacij/prehabilitacij prstov in podlakti. To nikakor ni izčrpen seznam vaj za vas, ampak je odličen začetni točki za nego tega dela telesa – doslednost uporabe je ključna!