Negovanje nog po pohodu Anglija VB Pohodništvo

Podobni Video posnetki:
Izlet do jezera Carezza
Enostaven krožni treking, ki se začne v Centru za civilno zaščito v Novi Levanti...
Izlet do jezera Braies
Prispeli smo na parkirišče ob 08.00 in začeli sprehod ob jezeru, pot je zelo eno...
Kolesarska pot San Candido - Lienz
45 km potopljeni v naravi... enostavno kolesarjenje od San Candida do Lienza, ki...
Izlet v Gozd Folignani
Iz koče Bocca di Selva nad Verono v srcu Montov Lessini lahko naredite enostaven...
Izlet do jezera Sorapis 2021
Fantastičen krog do jezera Sorapis, znanega po barvi svojih voda, iz prelaza Tre...
Opis:
Naučite se nego stopal po vrnitvi s pohoda, da preprečite žuljeve, drgnjenja in druge težave, ki so zelo nadležne in jih je enostavno preprečiti.

Dostopajte do našega celotnega programa o pohodništvu, da se naučite več tehnik, vaj in nasvetov v zvezi s prakso te discipline. Ne pozabite, da so naše vadnice primerne za začetnike!