Podobni Video posnetki:
 | Sent. Tiziana Weiss | Opvarovana pot De Monte Pascul | Cresta del cielo, Monte Tinisa
Cresta del cielo, ena najbolj spektakularnih opvarovanih poti na Furlaniji-Julij... |
 | Ferrata Dümpling, Gartnerkofel
Ferrata Dümpling, odprta leta 2014, poteka po zahodnem grebenu južnega pobočja G... |
 | Pieve di Cadore, Rifugio Antelao, Col della Cros | MTB pot M. Tranego
Nova spektakularna avantura skupine Friul Bikers MTB Group se začne v Tai di Cad... |
 | Ferata Monte Zermula in Zuc della Guardia
Itinerar ni pretirano zahteven ali težak za ti dve ferati. Prva, poimenovana »Fe... |
 | MTB pot | Monte Cengio, Mulattiera dei Granatieri, pot CAI 639
Mulattiera dei Granatieri, zgrajena s strani italijanske vojske za oskrbo vojašk... |
|
Opis:
Tudi pri teku in trail runningu je ogrevanje bistveno. Flo ti pokaže svoje ogrevne vaje za hitro, a učinkovito ogrevanje za trail running v samo 5 minutah.
00:00 Uvod
00:13 Ogrevanje z minitrakom
|