Ogrevne vaje za tvojo tekaško pripravljenost - Ogrevnja za trail running

Podobni Video posnetki:
Jolly Gulch v narodnem parku Zion (4K)
Canyoning izlet v Jolly Gulch v narodnem parku Zion, Utah, ZDAPrikazuje tehnični...
Koča Nuvolau 2575 m | Via ferrata Gusela
Ferrata Gusela - Koča Nuvolau 2575 m (Passo Giau, Cortina d’Ampezzo)Sledujte me ...
Plezanje Squamish - Gus Ryan - Zombie Roof (5.13a/12d) prosti solo neizrezan
Instagram: instagram.com/babyccino1...
SWR Doku - Švica z zgoraj - O čaru alpske republike
Z zgoraj se dobro vidi, kaj naredi majhno Švico močno: osupljive gorske pokrajin...
Fantastična motivacija za gorsko kolesarjenje: neverjeten spust enduro MTB
Živjo, pozdravi vsem, ki gledate ta video⚡Najboljša vsebina, najboljši odrezi go...
Opis:
Tudi pri teku in trail runningu je ogrevanje bistveno. Flo ti pokaže svoje ogrevne vaje za hitro, a učinkovito ogrevanje za trail running v samo 5 minutah.

00:00 Uvod
00:13 Ogrevanje z minitrakom