Ogrevnje in rehabilitacija od fizioterapevta Crisa Coste - Lattice Pinch Block

Opis:
V tem videu imamo Crisa Costo (londonskega fizioterapevta in plezalca), ki nam deli svoje vpoglede o tem, kako rehabilitirati poškodovane prste. Poleg tega nekaj odličnih ogrevalnih vaj, specifično z uporabo Lattice Pinch in Crimp Blocka.