Optimalna prehrana pri pohajanju/trekingu/planinstvu, za začetnike in napredne №290

Opis:
To temo sem hotel obravnavati že večno, le da je bila pot do tja izjemno dolga, ker sem si vse to mukotrpno pridobil prek lastnih izkušenj. Ta video je zdaj rezultat neštetih dolgih in napornih pohodov ter gornih tur zadnjih let.