Pad pri notranjem balvanu: T-Rex, Turtle, Roll

Podobni Video posnetki:
Testirani najljubši vijaki Johna Bacharja
Testirali smo Taper Bolts (3/8' x 2 5/8') iz https://www.mktfastening.com/sites/...
Testi pretrganja Prusik, Auto Blocks in Klemheist
Navodno pravilo je, da želite trenjno vozle 3 mm tanjši od premera vrvi, ki jo l...
81 do 1 uplinjači za teste pretrganja v pravi skali
Tukaj je hitri posodobljeni del (brez plačila za patronite!). Bobby Hutton in ja...
Prestrašen sem bil, da to naredim
To je 700-metrski zipline z 5 mm dyneemo, ki se konča v balvanskem polju. Ko gre...
Discovery Plus | KAK NE postaviti vrvnega nihalca, kot je videti v Pushing the Line
Prosim, ne skačite z vrvi! Ampak to JE KAKO, če ne poslušate. Mislim, da je bolj...
Opis:
T-Rex, Turtle, Roll! Več informacij: http://valcursus.nl

Osnove varnega padanja pri notranjem balvanu
Najpomembnejša in osnovna tehnika padanja je osnovni zavih. Pristani na nogah, kolena v širino ramen, nato absorbiraj prvi del udarca z nogami tako, da jih upogneš na 90 stopinj (maksimalno! Če se počasi skučiš, boš poškodoval hrbet!) in preostali udarec absorbiraj z zavihom nazaj. Drži roke v položaju T-Rex, da se upreš želji, da jih iztegneš (kar je zelo nevarno), zaokroži hrbet za gladak zavih in napni trebuh, da glavo držiš zgoraj in preprečiš udarec v podlago. Balvanska podloga je odlična za absorpcijo udarca, a žal pristajanje na mehki površini poveča možnost zvijanja gležnja. Zato je spet zelo pomembno, da velik del udarca absorbiraš z zavihom.