Paul Guschlbauer | Pot do Red Bull X-Alps

Podobni Video posnetki:
4194 m | Alpinisme : Aletschhorn
https://alpinisme.over-blog.net/tag/oberland/ascension de l'aletschhorn depuis l...
orientale 3895 m | Alpinisme : Aiguille de Tré la Tête
https://alpinisme.over-blog.net/tag/alpinisme/ascension de l'aiguille de Tré la ...
Traversée des Dômes de Miage avec Sandrine 2020 - Alpinisme
http://alpinisme.over-blog.net/tag/domes%20de%20miage/musique : https://www.june...
Mont Blanc 4810 m conseils techniques 2023
Le Mont Blanc pour les nuls !http://alpinisme.over-blog.net/tag/mont%20blanc/202...
4061 m 2020 | Ski de randonnée : Grand Paradis
http://alpinisme.over-blog.net/search/paradis/...
Opis:
Katero koli tekmovanje zahteva priprave. Daljše kot je tekmovanje, intenzivnejši je trening. Za Paula Guschlbauerja je to še bolj zahtevno, saj mora čas za trening usklajevati z družinskim življenjem. Za priprave na Red Bull X-Alps Paul v trening vključuje svoje najljubše aktivnosti, kot so kolesarjenje za izboljšanje vzdržljivosti, trail running za boljšo ravnotežje, seveda pa veliko hoje in letenja. Pravilna prehrana je seveda ključna za nastop, saj morajo tekmovalci hitro in učinkovito nadomestiti kalorije, porabljene na dirki. Na koncu pa je tako najboljša verzija sebe zagotovljena: z ohranjanjem forme, zdravo prehrano in dobrim spanjem!