Plezalna tehnika na smereh I-II stopnje - Zimske veščine 3.5

Podobni Video posnetki:
Tribeške dvojčici | KOZLICA TRNINY
KOZLICA in TRNINY - razgledna apnenca vrha v severnem delu pohórja Tribeč. KST K...
Považský Inovec | BEZOVEC 743 m.n.m.
BEZOVEC 743 m.n.m. - Považský Inovec 31.1.2021Bezovec je eden višjih in hkrati ...
vrh Brloh Ostrý hribek | TRIBEČ
TRIBEČ nikoli ne razočara ...Neznana hribčka BRLOH 614 m.n.m. in OSTRÁ HORKA 441...
Považský Inovec | Valy vrh Holý kamen | Slovansko gradišče Bojna
Gradišče Valy Bojna - vrh Holý kamen in jama pod Holim kamnom 16.1.2021 (16 km)S...
KST KROKO VELO Tesáre v letu 2020
Izbir najboljše s planinskim klubom KST KROKO-VELO Tesáre v letu 2020....
Opis:
Strokovni nasveti za zimsko plezanje. Plezalna tehnika na smereh stopnje I-II:

Ohranite sproščen, uravnotežen položaj
Ne raztegnite preveč
Roke in noge v postavitvi 'Lazy X'
Izkoristite zajleme za počitek mečnih mišic