Plezarski zdravnik - 2 vaji za izboljšanje fleksibilnosti bokov

Podobni Video posnetki:
AOSTA Rim Alp 4k
© CLAUDIO MORTINI™ Aosta, glavno mesto regije, je prijetno in mirno mesto, k...
GRAD ISSOGNE Dolina Aoste 4k
© CLAUDIO MORTINI™◊ Grad je stoletja pripadal družini Challant in ohranja znač...
COGNE NARODNI PARK VELIKI RAJ 4k
© CLAUDIO MORTINI™◊ Najbolj znana dolina parka ponuja edinstveno kuliso ledenik...
CHAMOIS 'Bisern Alp' 4k
© CLAUDIO MORTINI™◊ Še vedno obstajajo kraji, kjer se diha narava. Chamois, n...
MONTE BIANCO Jezera Combal in Miage 4k
© CLAUDIO MORTINI™◊ Iz Courmayeurja navzgor po dolini Val Veny se izlet začne...
Opis:
Začni trenirati z EpicTV Shopom: https://bit.ly/2PpAzbb

V drugem delu naše serije s Plezarskim zdravnikom se pogovarjamo, kako oceniti trenutno fleksibilnost bokov in 2 preprosti vaji, ki ti bosta pomagali izboljšati jo in biti bolj fleksibilen na plezališču.