POŠKODBE - Ljudski tekači

Podobni Video posnetki:
Turo de l'Home 1705 m - Pohod v hribih Barcelone
Katalonija. Montseny. 65 km od Barcelone. Oprostite za izgovorjavo vrha. 1175 m ...
polet na vrhovih - Zugarramurdi
Živjo. Malo bolan, a še vedno odločen, da grem v hribe. Na dopustu v Bidartu si ...
La Rhune iz prelaza St Ignace - polet v baskovski deželi
Iz izhodišča postaje na prelazu St Ignace 169 m. Proti La Rhune 905 m. Lepo pret...
občinski kamp - Argenton-sur-Creuse
Živjo. Šel sem mimo Creuse in našel lep občinski kamp....
Od Marksteina do Grand Ballona, mimo jezer
Izhod z bivakom in pohodi v Vosges. Od Marksteina do Grand Ballona mimo jezer....
Opis:
Ljudski tekači trail runninga se redno poškodujemo. Nekatere poškodbe so hujše od drugih, a poškodujemo se kar precej. Pomembno je, da se iz poškodbe dobro opomoremo, da se ne ponovi. Danes delim svojo vizijo te majhne poškodbe, ki me prizadene, in kako nameravam nanjo pristopiti. Že sem bil pri zdravniku, ki me bo spremljal, in zelo verjetno bom moral obiskati tudi druge specialiste, kot fizioterapevta ali drugega.