Postenje, gibanje, prehrana | Hitro hujšanje: Kaj res deluje

Podobni Video posnetki:
NORD PRESANELLA
Sestop s smuči z nord/svera Cime Presanella - 2009...
BRUNO DETASSIS
Bruno Detassis pleza Spigolo della Madonnina v Brenti alti. Tisti dan je Bruno r...
Fletschhorn - severna stena
Sobota, po več letih opazovanja te čudovite severne stene med prečenjem prelaza ...
Tour Ronde – severna stena s smuči
www.guidemontblanc.itseverna stena Tour Ronde, alpinistična in ekstremna s smuči...
Toni Valeruz, kanal Valeruz, vzhodna stena Sass Pordoi
+ strmo kot pač ne gre....
Opis:
V tem videu delim svoje osebne izkušnje s postenjem, prehrano in gibanjem. Pojasnim, kako sem s ciljanimi spremembami v vsakdanjem življenju izgubil težo – od posta, zmanjšanja sladkorja do vsakodnevnega gibanja, kot sta hoja in tekaški tek.