Preprečevanje pogostih poškodb pri pohodu

Podobni Video posnetki:
Allgäu
Srečne krave, sočni travniki, visoke gore, pristne koče, ogromno sira in romanti...
Mestni izlet Pariz
Pariz – mit in želja, a tudi drugo najdražje mesto na svetu! 300 evrov za dva dn...
Gruzija - Neskončne pokrajine
Potovanje čez Gruzijo, majhno deželo z raznovrstno pokrajino med Evropo in Azijo...
Flensburgski fjord
Visoko na severu Nemčije, tik ob danski meji, leži Flensburgski fjord – turistič...
Uzbekistan – dežela ob Seidenstraße
Uzbekistan, dežela ob Seidenstraße. Več je kot občutek iz 1001 noči. Uzbekistan ...
Opis:
Poškodbe so del thru-hikinga, a upajmo, da vam bo ta video pomagal preprečiti, da bi poškodbe predčasno končale vaš pohod.

Seznami opreme za PCT: Puščava - https://lighterpack.com/r/f84ma7
Sierra Nevada - https://lighterpack.com/r/b8a8ic