PREPROSTO PLEZANJE - Ko je tvoj plezalec (pre) težak …

Podobni Video posnetki:
Okrepitev rok med hojo
Čeprav sprehodi prinašajo številne fizične in mentalne koristi, zanemarijo nekat...
Katera je najboljša ura za hojo
Vedno je dober čas za hojo, vendar če želimo izkoristiti nekatere njene koristi ...
Hoja s HIIT treningom
Da, obe vadbi se lahko kombinira in dosežemo koristi obeh ... in zelo enostavno ...
Power walking
Kaj je power walking? Kakšni so njegovi razlikovalni elementi od drugih vrst spr...
Hoja z dodatno težo, hantlami, utežmi za gležnje, telovniki
Ali je dobro ali slabo hoditi z dodatno težo? Kakšne koristi prinaša in katere s...
Opis:
V Edelrid testnem stolpu Marc in Daniel preizkušata različne metode za varovanje znatno težjega plezalca, s čimer minimizirata tveganje poškodb za obe strani.
Bodisi z namenskim vnaprejšnjim uporom, opcijsko prek sponke za trenje ali v sili s peskovno vrečo.