Raztezanje fleksorjev (podlakti)

Podobni Video posnetki:
Vzpon na Monte Zerbion 2.728 m. Krog od Promiod 1080
Popoln krožni izlet na Monte Zerbion s startom in povratkom iz Promiod mimo ozna...
Vzpon na M. Tantané 2.734 m. Krog od La Magdeleine 1080
Krožni izlet na Monte Tantané iz La Magdeleine (naselje Artaz) in spust z vrha m...
Meranska visoka pot jug
Septembra 2022 smo v 3-dnevni turi prehodili južni del Meranske visoke poti. Od ...
2. del | Od Königsseeja do Gardskega jezera | Alpsko prečenje
V drugem delu našega alpskega prečenja gremo od Pragser Wildseeja naprej do Gard...
1. del | Od Königsseeja do Gardskega jezera | Alpsko prečenje
Poleti 2022 smo uresničili sanjo o alpskem prečenju. V 4 tednih smo šli izključn...
Opis:
Ta kratek video prikazuje demonstracijo, kako izvesti raztezanje fleksorjev podlakti z odlično formo.

Ta video je v sodelovanju z aplikacijo Crimpd za trening v povezavi z Lattice Training. Naročite se na naš kanal za več vaj.