Raztezanje fleksorjev (podlakti)

Podobni Video posnetki:
Marmor rudnik pri James H (Sloppy) Floyd State Park, GA
To je visok kratek rudnik ob poti Marble Mine v severni Georgii v James H Sloppy...
Kajak skozi rudniški predor reke Etowah (skoraj prevrnjeni)
Belovodno kajakaštvo skozi rudniški predor pri visoki vodi okoli 275 cfs. Čeprav...
Kajak v največjem podzemnem rudniku sob in stebrov
To je drugi video v ogromnem rudniku sob in stebrov. Če prvi ni viden, je tukaj ...
Raziskovanje največjega podzemnega rudnika
To je ogromen marmornati rudnik, ki naredi vse druge rudnike/jame videti majhne....
Majhna razpoka se spremeni v ŠIROK rov rudnika
Ta dovozna rova je bil najširši rudnik, ki sem ga videl, verjetno 50 čevljev šir...
Opis:
Ta kratek video prikazuje demonstracijo, kako izvesti raztezanje fleksorjev podlakti z odlično formo.

Ta video je v sodelovanju z aplikacijo Crimpd za trening v povezavi z Lattice Training. Naročite se na naš kanal za več vaj.