Raztezanje kolčnih fleksorjev

Podobni Video posnetki:
Čez Štapce
Čez ŠtapcePohodne palice ji pridržim samo, tiho pogleduje le na stezo pod visoko...
Suhi izvir potoka Bistrica
Suhi izvir potoka BistricaSušno obdobje dovoli pristop pod pečino do brezna, kje...
Krsteniški Stog
Krsteniški StogDosežemo sedlo in višje gorski pašnik, kjer steza popelje južno v...
Säuleck
SäuleckVzpon v pogorju Ankogelgruppe na lahko dostopen tritisočak Säuleck. Nanj ...
Veliki Selišnik
Veliki SelišnikRazgleda z izpostavljene gore se ne bi branil vsak težje dostopni...
Opis:
Ta kratek video prikazuje demonstracijo, kako izvesti raztezanje kolčnih fleksorjev z odlično formo.

Ta video je v sodelovanju z aplikacijo Crimpd za trening v povezavi z Lattice Training. Naročite se na naš kanal za več vaj.