Serija pisanja planov - Kako napisati lasten trenirni načrt

Podobni Video posnetki:
Virtualni tek 45 - Video za tek na tekočem traku - Na vrhu, 4. del - 2022 Sierre-Zinal
Gorski tek Sierre–Zinal je v kantonu Valis v valiških Alpah in poteka vsakega av...
Virtualni tek 44 - Video za tek na tekočem traku - 2022 Drei Seen Čudežna dežela Švica
Mesta vašega življenja, potovalni cilji vašega življenja, sanjske destinacije v ...
Virtualni tek 43 - Video za tek na tekočem traku - 2022 Sierre-Zinal 3. del Chandolin
Gorski tek Sierre–Zinal je v kantonu Valis v valiških Alpah in poteka vsakega av...
Virtualni tek 42 - Video za tek na tekočem traku - 2022 Frauenfelder Stadtlauf
41. Frauenfelder Stadtlauf je zgodovina. 600 tekačic in tekačev je teklo skozi s...
Virtualni tek 41 - Video za tek na tekočem traku - 2022 Sierre-Zinal 2. del Konec vzpona
Gorski tek Sierre–Zinal je v kantonu Valis v valiških Alpah in poteka vsakega av...
Opis:
>29489
9
Plan Writing Series - How to Write Your Own Training Plan
Serija pisanja planov - Kako napisati lasten trenirni načrt
Plan Writing Series - How to Write Your Own Training Plan
Serija pisanja planova - Kako napisati vlastiti plan treninga
Serie Scrittura Piani - Come Scrivere il Proprio Piano di Allenamento
Plan-Schreib-Serie - Wie man seinen eigenen Trainingsplan schreibt
Zelo smo navdušeni, da je ta epizoda prva v naši seriji pisanja načrtov! Začnemo s tistim, kar menimo, da je izhodišče vsakega dobrega treniranega načrta - ocena. Vidimo podobnosti v tem procesu načrtovanja, kot pri načrtovanju dobre poti in oblikovanju zemljevida. Preden se odločiš, kako doseči cilje (cilj), moraš najprej razumeti, kje si in izhodišče. To se naredi z dobro premišljeno oceno plezanja. Lattice Training je bil ustanovljen na ocenah in profiliranju fizičnih lastnosti plezalcev na skali. Izvedli smo več sto ocenitev in pomagali tisočem na daljavo. Prinašamo vam naše vpoglede in ideje, kako izvesti lastno oceno za začetek te poti!