Sicherheit erhöhen + Aufstieg vereinfachen - SRT-Training 3

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Opis:
SRT-Training: Dieses mal möchte ich ein paar Tipps ausprobieren, die mir von Zuschauern gegeben wurden. Ein Themenbereich für mich ist heute die Vereinfachung des Aufstiegs mit Croll, Handsteigklemme und Fußschlaufen und ein Themenbereich wird die Abseilacht im Abstieg sein.