Small Edge Finger Strength Training - Hangboard

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Ferrata Mario Minonzio (zuccone Campelli)
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Arrampicata Milano
Tanti non lo sanno ma a Milano ci sono delle belle paretine dove ci si può cimen...
Ferrata corno Rat
CONSIDERAZIONICon comodo sentiero si può raggiungere ,in pochi minuti dalla vett...
Opis:
Small edge training is something that lots of you ask about. Questions are typically:

1. When should I use this form of training in my plan?
2. Is it better than other forms of fingerboard work?